Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Soya

Jalotofu Marinoitu

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
678 kJ
8%
162 kcal
Rasvaa
9,40g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,400g
7%
Hiilihydraatit
1,60g
1%
Sokereita
-
Proteiinia
18,00g
36%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 heinä 14 08.41 ap.
8%
GDA:sta*
(162 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (4%)
 
Rasvaa (52%)
 
Proteiinia (44%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
162
Rasva
9,4g
Hh
1,6g
Prot
18g
Kohteessa 100 g on 162 kaloria
Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 4% hh, 44% prot.

Luokkaan Soya ja Tofu liittyvät:

Ohut Soijasuikale
Jalotofu Kylmäsavu
Jalotofu Pehmeä

Erityyppisiä ruokia luokassa Tofu:

Paistettu Tofu
Pehmeä Tofu
  Näytä lisää kohteen Tofu ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Jalotofu Jalotofu Aasia
Herkkä Snacks Tofunkaltainen Valkosipuli & Yrtit
Bon Vegan Vegan Salami Slices
Jalotofu Hampunsiemen Tofu
Jim Lim Vihreä Thai Tofucurry
Feelia Tofu-Nuudeli


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.