Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Soyappetit

Tumma Soijarouhe

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1289 kJ
15%
308 kcal
Rasvaa
1,20g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
13,60g
5%
Sokereita
12,60g
14%
Kuitua
20,8g
Proteiinia
50,30g
101%
Suola
0,03g
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 touko 23 11.42 ap.
15%
GDA:sta*
(308 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (20%)
 
Rasvaa (4%)
 
Proteiinia (76%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
308
Rasva
1,2g
Hh
13,6g
Prot
50,3g
Kohteessa 100 g on 308 kaloria
Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 20% hh, 76% prot.

Luokkaan Soyappetit ja Soijapähkinät liittyvät:

Vaalea Soijarouhe

Lisää Soyappetit tuotteita:

Burger Mix
Soijasuikaleet
Soijajauho
Soijahiutaleet
Soijapalat
  Näytä kaikki tuotemerkin Soyappetit tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Soijapähkinät:

Soijapähkinät
  Näytä lisää kohteen Soijapähkinät ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Voileipäkeksit
Pretzelit
Perunalastut
Popcorn
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Alpro Soya Vispautuva
Soyappetit Vaalea Soijarouhe
VegeSun Soijapapuhiutaleet
My Best Veggie Vegetarian Soya Balls
VegeSun Vaalea Soijarouhe
VegeSun Soijasuikaleet


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.