Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
623 kJ
7%
149 kcal
Rasvaa
8,70g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,000g
10%
Hiilihydraatit
7,40g
3%
Sokereita
1,00g
1%
Proteiinia
17,40g
35%
Suola
1,50g
25%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 27 maalis 23 02.39 ap.
7%
GDA:sta*
(149 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (17%)
 
Rasvaa (44%)
 
Proteiinia (39%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
149
Rasva
8,7g
Hh
7,4g
Prot
17,4g
Kohteessa 100 g on 149 kaloria
Kalorien jakautuminen: 44% rasva, 17% hh, 39% prot.

Luokkaan Tofu Moon ja Tofu liittyvät:

Savutofu
Fritee Tofu
Hieno Tofu
Silken Tofu
Tofu
Savu Tempeh

Erityyppisiä ruokia luokassa Tofu:

Pehmeä Tofu
Paistettu Tofu
  Näytä lisää kohteen Tofu ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Komero Teriyaki Tofukippo
Wicked Kitchen Seriously Sriracha Tofu & Rice
Feelia Tofu-Nuudeli
Herkkä Snacks Tofun Kaltainen
Yipin Tempe Original
Rainbow Luomu Tofu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.