Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
699 kJ
8%
167 kcal
Rasvaa
7,00g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
9,00g
3%
Sokereita
-
Kuitua
4,0g
Proteiinia
18,00g
36%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 syys 21 04.13 ap.
8%
GDA:sta*
(167 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (21%)
 
Rasvaa (37%)
 
Proteiinia (42%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
167
Rasva
7g
Hh
9g
Prot
18g
Kohteessa 100 g on 167 kaloria
Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 21% hh, 42% prot.

Luokkaan Tofu Moon ja Tofu liittyvät:

Silken Tofu
Savutofu
Fritee Tofu
Tofu
Hieno Tofu
Cajun-Tofupyörykkä

Erityyppisiä ruokia luokassa Tofu:

Pehmeä Tofu
Paistettu Tofu
  Näytä lisää kohteen Tofu ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Tofu Moon Cajun-Tofupyörykkä
Jalotofu Jalotofu Aasia
Wicked Kitchen Peng Panang Tofu Curry
Feelia Tofu-Nuudeli
Herkkä Snacks Tofunkaltainen Valkosipuli & Yrtit
Herkkä Snacks Tofunkaltainen Härkäpavusta Naturel


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.