Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1381 kJ
17%
330 kcal
Rasvaa
2,50g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
65,60g
25%
Sokereita
14,90g
17%
Kuitua
6,0g
Proteiinia
11,90g
24%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 touko 14 08.47 ip.
16%
GDA:sta*
(330 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (79%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
330
Rasva
2,5g
Hh
65,6g
Prot
11,9g
Kohteessa 100 g on 330 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 79% hh, 14% prot.

Luokkaan Viljatuote ja Aamupalat liittyvät:

Teff-Maissimuro
Tattarilese
Gluteeniton Mustikkamysli

Lisää Viljatuote tuotteita:

Maissijauho
Hieno Tattarijauho
Gluteeniton Lettujauhoseos
Riisijauho
Gluteeniton Kaurahiutale
  Näytä kaikki tuotemerkin Viljatuote tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kaurahiutale
Kananmuna- ja Juustovoileivät
Paahtoleipä
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lidl Kaurahiutale
Lidl Pikakaurahiutale
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Oatlaws The Oat Protein Shake Strawberry
Alpro Sitruuna-Juustokakun Makuinen Jälkiruoka
Pauluns Granola Naturell


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.