| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
941 kJ
11%
225 kcal
Rasvaa
5,95g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,167g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,572g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,612g
Hiilihydraatit
29,42g
11%
Sokereita
2,99g
3%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
12,62g
25%
Suola
1,35g
22%
Kolesterolia
45mg
Kalium
134mg
7%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (53%)
Rasvaa (24%)
Proteiinia (23%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
225
|
|
Rasva
5,95g
|
|
Hh
29,42g
|
|
Prot
12,62g
|
|
Kohteessa Alkupalat (100 g) on 225 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 53% hh, 23% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
