Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 kuppi, murennettu

Fetajuusto

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, murennettu
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1657 kJ
20%
396 kcal
Rasvaa
31,92g
46%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
22,419g
112%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,934g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,886g
Hiilihydraatit
6,14g
2%
Sokereita
6,14g
7%
Kuitua
0g
Proteiinia
21,32g
43%
Suola
4,18g
70%
Kolesterolia
134mg
Kalium
93mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
20%
GDA:sta*
(396 cal)
20% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (7%)
 
Rasvaa (72%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
396
Rasva
31,92g
Hh
6,14g
Prot
21,32g
Kohteessa Fetajuusto (1 kuppi, murennettu) on 396 kaloria
Kalorien jakautuminen: 72% rasva, 6% hh, 21% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuutiotuuma 45
1 unssi 75
1 lohko (38 g) 100
100 g 264
1 kuppi, murennettu 396
1 lb 1198

Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto:

Cheddar-juusto
Emmentaljuusto
  Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Fetajuusto

Katso myös:

Arla Apetina Classic 22%
UniCafe Pähkinäistä Feta-Pinaattikastiketta
Patros Feta
Rainbow Salaattijuustokuutiot 20%
Arla Feta 3%
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Arla Apetina Crumbly White Cheese
Arla Apetina Original White Cheese
Pirkka Salaattijuusto Valkosipuli-Persilja
Fontana Feta Vähemmän Suolaa
Patros Leicht
Fontana Fetajuusto


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.