| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
945 kJ
11%
226 kcal
Rasvaa
5,75g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,471g
17%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,567g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,266g
Hiilihydraatit
36,15g
14%
Sokereita
26,91g
30%
Kuitua
3,1g
Proteiinia
9,45g
19%
Suola
0,68g
11%
Kolesterolia
19mg
Kalium
377mg
19%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 03.09 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (62%)
Rasvaa (22%)
Proteiinia (16%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
226
|
|
Rasva
5,75g
|
|
Hh
36,15g
|
|
Prot
9,45g
|
|
Kohteessa Hedelmärahka (1 kuppi) on 226 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 62% hh, 16% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jälkiruoat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Hedelmärahka. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
