| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 munkki
Energiaa
925 kJ
11%
221 kcal
Rasvaa
12,16g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,148g
16%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,647g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,545g
Hiilihydraatit
25,35g
10%
Sokereita
13,72g
15%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
3,84g
8%
Suola
0,48g
8%
Kolesterolia
17mg
Kalium
51mg
3%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (45%)
Rasvaa (48%)
Proteiinia (7%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
221
|
|
Rasva
12,16g
|
|
Hh
25,35g
|
|
Prot
3,84g
|
|
Kohteessa Hillomunkki (1 ) on 221 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 48% rasva, 45% hh, 7% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Munkit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
