Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Donitsit (Suklaakuorrutteiset tai -päällysteiset)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 donitsi (5 cm halkaisija)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
555 kJ
7%
133 kcal
Rasvaa
8,68g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,27g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,901g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,06g
Hiilihydraatit
13,44g
5%
Sokereita
6,54g
7%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
1,4g
3%
Suola
0,3g
5%
Kolesterolia
17mg
Kalium
55mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
7%
GDA:sta*
(133 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (39%)
 
Rasvaa (57%)
 
Proteiinia (4%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
133
Rasva
8,68g
Hh
13,44g
Prot
1,4g
Kohteessa Donitsit (Suklaakuorrutteiset tai -päällysteiset) (1 ) on 133 kaloria
Kalorien jakautuminen: 57% rasva, 39% hh, 4% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 donitsi (5 cm halkaisija) 133
1 unssi 134
1 keskikokoinen (n. 7 cm halkaisija) 204
1 iso (n. 9 cm halkaisija) 270
100 g 474

Samankaltaiset kohteet luokasta Munkit:

Munkki (Vaniljakastiketäyte)
Donitsit (Tavalliset)
Hillomunkki
Sokeroidut Suklaadonitsit
Sokeroidut Donitsit
  Näytä lisää kohteen Munkit ravintotietoja

Katso myös:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi
Savustettu tai Suolattu Pekoni
Voi- tai Sokerikeksi
Suklaakuorrutteiset Pehmeät Myslipatukat
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Arnolds Kanelisokeri Original
Pielispakari Hillomunkki
Fazer Pätkis Munkki
Vaasan Lemon Cheesecake Munkki
Vaasan Talvimunkki
Fazer Leipomo Pätkis Munkki


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.