| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
477 kJ
6%
114 kcal
Rasvaa
2,26g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,26g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,575g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,171g
Hiilihydraatit
19,42g
7%
Sokereita
2,82g
3%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
3,7g
7%
Suola
0,70g
12%
Kolesterolia
6mg
Kalium
120mg
6%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 08.22 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (69%)
Rasvaa (18%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
114
|
|
Rasva
2,26g
|
|
Hh
19,42g
|
|
Prot
3,7g
|
|
Kohteessa Kasvisrisotto (100 g) on 114 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 69% hh, 13% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Risotto:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Kasvisrisotto. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
