| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
973 kJ
12%
233 kcal
Rasvaa
4,61g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,57g
13%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,172g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,349g
Hiilihydraatit
39,62g
15%
Sokereita
5,76g
6%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
7,54g
15%
Suola
1,43g
24%
Kolesterolia
13mg
Kalium
245mg
12%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 08.22 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (69%)
Rasvaa (18%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
233
|
|
Rasva
4,61g
|
|
Hh
39,62g
|
|
Prot
7,54g
|
|
Kohteessa Kasvisrisotto (1 kuppi) on 233 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 69% hh, 13% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Risotto:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Kasvisrisotto. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
