| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (153 g)
Energiaa
730 kJ
9%
174 kcal
Rasvaa
3,46g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,928g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,879g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,261g
Hiilihydraatit
29,71g
11%
Sokereita
4,32g
5%
Kuitua
1g
Proteiinia
5,65g
11%
Suola
1,07g
18%
Kolesterolia
10mg
Kalium
184mg
9%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 08.22 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (69%)
Rasvaa (18%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
174
|
|
Rasva
3,46g
|
|
Hh
29,71g
|
|
Prot
5,65g
|
|
Kohteessa Kasvisrisotto (1 annos) on 174 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 69% hh, 13% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Risotto:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Kasvisrisotto. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
