| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
545 kJ
7%
130 kcal
Rasvaa
5,8g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,132g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,49g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,695g
Hiilihydraatit
14,44g
6%
Sokereita
1,05g
1%
Kuitua
1,1g
Proteiinia
5,11g
10%
Suola
1,18g
20%
Kolesterolia
64mg
Kalium
141mg
7%
Viimeksi päivitetty: 10 touko 20 08.30 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (44%)
Rasvaa (40%)
Proteiinia (16%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
130
|
|
Rasva
5,8g
|
|
Hh
14,44g
|
|
Prot
5,11g
|
|
Kohteessa Katkarapukevätkääryle (1 kuppi) on 130 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 44% hh, 16% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kevätkääryleet:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
