Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
142 kJ
2%
34 kcal
Rasvaa
0,28g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,146g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,037g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,015g
Hiilihydraatit
8,09g
3%
Sokereita
3,3g
4%
Kuitua
2,9g
Proteiinia
1,1g
2%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
206mg
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
2%
GDA:sta*
(34 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (83%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
34
Rasva
0,28g
Hh
8,09g
Prot
1,1g
Kohteessa Kurpitsa (ilman Suolaa, Säilyke) (100 g) on 34 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 82% hh, 11% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 34

Samankaltaiset kohteet luokasta Kurpitsat:

Keitetty Kurpitsa
Kurpitsa
  Näytä lisää kohteen Kurpitsat ravintotietoja

Katso myös:

Kuivapaahdetut Pekaanipähkinät (ilman Suolaa)
Kuivapaahdetut Auringonkukan Siemenkodat (ilman Suolaa)
Bataatti (ilman Suolaa, Keitetty Kuorineen)
Paahdetut Cashewpähkinät (ilman Suolaa)
Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Suvituore Kurpitsasose
Vemondo Veggie Mix Pumpkin & Quinoa
Findus Veggie Sides Quinoa Broccoli & Pumpa
Forssan Italiansalaatti
Saarioinen Kurpitsavuoka
K-Menu Kurpitsapikkelssi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.