Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Bataatti (ilman Suolaa, Keitetty Kuorineen)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
377 kJ
5%
90 kcal
Rasvaa
0,15g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,052g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,002g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,096g
Hiilihydraatit
20,71g
8%
Sokereita
8,44g
9%
Kuitua
3,3g
Proteiinia
2,01g
4%
Suola
0,09g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
475mg
24%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
4%
GDA:sta*
(90 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (90%)
 
Rasvaa (1%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
90
Rasva
0,15g
Hh
20,71g
Prot
2,01g
Kohteessa Bataatti (ilman Suolaa, Keitetty Kuorineen) (100 g) on 90 kaloria
Kalorien jakautuminen: 1% rasva, 90% hh, 9% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni 54
100 g 90
1 keskikokoinen (5 cm halkaisija, 13 cm pitkä, raaka) 103
1 iso 162
1 kuppi 180

Samankaltaiset kohteet luokasta Bataatti:

Bataatti (Muussattu, Säilyke)
Bataatti
Bataatti (Kuoreton, Keitetty)
  Näytä lisää kohteen Bataatti ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Bataatti (ilman Suolaa, Keitetty Kuorineen). Tarkoititko:
Perunat (Kuorineen, ilman Suolaa, Valmistettu Mikroaaltouunissa)
Keltainen Sokerimaissi (Kokonaiset, ilman Suolaa, Pakastettu, Nesteet Poistettu, Paistettu, Keitetty)
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Paahdetut Cashewpähkinät (ilman Suolaa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fafa's Bataattiranskalaiset ja Tzatziki
Apetit Bataatti-Kikherne Rings
Felix Sweet Potato Lentil Bowl
Linkosuo Mininäkkäri Bataatti & Porkkana
Aviko Sweet Potato Fries
Pirkka Bataatti Ranskalaiset


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.