Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Bataatti (Muussattu, Säilyke)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1078 kJ
13%
258 kcal
Rasvaa
0,51g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,105g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,02g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,214g
Hiilihydraatit
59,13g
23%
Sokereita
13,9g
15%
Kuitua
4,3g
Proteiinia
5,05g
10%
Suola
0,48g
8%
Kolesterolia
0mg
Kalium
536mg
27%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
13%
GDA:sta*
(258 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (90%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
258
Rasva
0,51g
Hh
59,13g
Prot
5,05g
Kohteessa Bataatti (Muussattu, Säilyke) (1 kuppi) on 258 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 91% hh, 8% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 29
100 g 101
1 kuppi 258
1 lb 458
1 säilyke (404 x 307) 501

Samankaltaiset kohteet luokasta Bataatti:

Bataatti (ilman Suolaa, Keitetty Kuorineen)
Bataatti (Kuoreton, Keitetty)
Bataatti
  Näytä lisää kohteen Bataatti ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunamuusi:

Perunamuusi (Kuivasekoitus)
Perunamuusi (Täysmaidosta)
Perunamuusi (Täysmaito ja Margariini lisätty)
Perunamuusi
Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta)
  Näytä lisää kohteen Perunamuusi ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Perunat

Katso myös:

Rapu (Säilyke)
Pavut (Vähäsuolaiset, Säilyke)
Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
Tomaatti (Punaiset, Säilyke)
Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

UniCafe Bataatti-Papuhöystöä
Valio Bataatti-Broileripannu
Pirkka Bataattiranskalaiset
Fazer Amica Broileri-Bataattipihvit
Harvest Basket Sweet Potato Fries
Aviko Sweet Potato Veggie Mix


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.