Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
473 kJ
6%
113 kcal
Rasvaa
4,22g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,078g
10%
Transrasvaa
0,149g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,851g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,16g
Hiilihydraatit
16,77g
6%
Sokereita
1,43g
2%
Kuitua
1,5g
Proteiinia
1,87g
4%
Suola
0,79g
13%
Kolesterolia
11mg
Kalium
286mg
14%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
6%
GDA:sta*
(113 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (59%)
 
Rasvaa (34%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
113
Rasva
4,22g
Hh
16,77g
Prot
1,87g
Kohteessa Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta) (100 g) on 113 kaloria
Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 60% hh, 7% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 113
1 kuppi 237

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunamuusi:

Perunamuusi
Perunamuusi (Kuivasekoitus)
Perunamuusi (Täysmaidosta)
Perunamuusi (Täysmaito ja Margariini lisätty)
  Näytä lisää kohteen Perunamuusi ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta). Tarkoititko:
Perunamuusi (Kevytmaidosta)
Greippi (Vaaleanpunainen ja Punainen)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Tortellini Juustotäytteellä ja Kermakastikkeella
Hedelmäbooli (Valmistettu Mehusta ja Virvoitusjuomasta)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Apetit Porkkana-Perunamuusi
Oolannin Muusiperuna
Apetit Perunamuusi
Mestari Forsman Kirjolohifilee Sienikastikkeessa
Dobele Perunasosejauhe
Kokkikartano Lohimurekepihvi ja Yrttiperunamuusi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.