| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Perunamuusi (Täysmaito ja Margariini lisätty)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
993 kJ
12%
237 kcal
Rasvaa
8,8g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,102g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,654g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,552g
Hiilihydraatit
35,51g
14%
Sokereita
3,02g
3%
Kuitua
3,2g
Proteiinia
4,2g
8%
Suola
1,75g
29%
Kolesterolia
2mg
Kalium
689mg
34%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (60%)
Rasvaa (33%)
Proteiinia (7%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
237
|
|
Rasva
8,8g
|
|
Hh
35,51g
|
|
Prot
4,2g
|
|
Kohteessa Perunamuusi (Täysmaito ja Margariini lisätty) (1 kuppi) on 237 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 60% hh, 7% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Perunamuusi:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Perunamuusi (Täysmaito ja Margariini lisätty). Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
