Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Tomaatti (Punaiset, Säilyke)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
171 kJ
2%
41 kcal
Rasvaa
0,31g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,043g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,05g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,13g
Hiilihydraatit
9,38g
4%
Sokereita
6,14g
7%
Kuitua
2,2g
Proteiinia
1,92g
4%
Suola
0,77g
13%
Kolesterolia
0mg
Kalium
451mg
23%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
2%
GDA:sta*
(41 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (78%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
41
Rasva
0,31g
Hh
9,38g
Prot
1,92g
Kohteessa Tomaatti (Punaiset, Säilyke) (1 kuppi) on 41 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 78% hh, 16% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 rkl 3
1 unssi 5
1 pieni 14
100 g 17
1 keskikokoinen 19
1 iso 28
1 säilyke 32
1 kuppi 41
1 lb 77

Samankaltaiset kohteet luokasta Tomaatit:

Tomaatit
Tomaattimurska (Säilyke)
Tomaatit (Punaiset)
Kirsikkatomaatit
  Näytä lisää kohteen Tomaatit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Porkkanat
Sipulit
Sienet
Lehtisalaatti
Pinaatti
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Tarhapavut (Punaiset, Säilyke)
Vadelmat (Punaiset)
Mandariini (Säilyke tai Pakaste)
Rapu (Säilyke)
Tomaatti- ja Vihannesmehu (Vähäsuolainen)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Raf Tomaatti
Rainbow Kirsikkatomaatti
Mutti Tomaattimurska Chili
Freshona Bio Chopped Tomatoes Arrabbiata
K-Menu Kuoritut Tomaatit Tomaattitäysmehussa
Rainbow Luomu Tomaattimurska Oregano ja Basilika


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.