Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Tomaatti (Punaiset, Säilyke)

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 kuppi
 
annosta kohti
Kilojoulea 172 kJ
Kaloria 41 kcal
Proteiinia 1,92 g
Hiilihydraattia 9,38 g
  Sokereita 6,14 g
Rasvaa 0,31 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,043 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,05 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,13 g
Kolesterolia 0 mg
Kuitua 2,2 g
Natrium 307 mg
Kalium 451 mg
2%
GDA:sta*
(41 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (78%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
41
Rasva
0,31g
Hh
9,38g
Prot
1,92g
Kohteessa Tomaatti (Punaiset, Säilyke) (1 kuppi) on 41 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 78% hh, 16% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 rkl 3
1 unssi 5
1 pieni 14
100 g 17
1 keskikokoinen 19
1 iso 28
1 säilyke 32
1 kuppi 41
1 lb 77

Samankaltaiset kohteet luokasta Tomaatit:

Tomaattimurska (Säilyke)
Kirsikkatomaatit
Tomaatit
Tomaatit (Punaiset)
  Näytä lisää kohteen Tomaatit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Sienet
Pinaatti
Lehtisalaatti
Porkkanat
Sipulit
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Paprika (Punainen)
Pippuri (Punainen tai Cayenne)
Tomaattipyre
Aurinkokuivatut Tomaatit
Tarhapavut (Punaiset, Keitetty Suolan kanssa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

X-Tra Parsakaali-Vihannessekoitus
Apetit Kanakulho
Apetit Tuorekset Korea Wok
Lidl Kyssäkaali
Pirkka Fiesta Salaattisekoitus
Findus Kasvispuikko


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.