Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Rapu (Säilyke)

Ravintosisältö
Annoskoko: 100 g
 
annosta kohti
Kilojoulea 414 kJ
Kaloria 99 kcal
Proteiinia 20,52 g
Hiilihydraattia 0 g
  Sokereita 0 g
Rasvaa 1,23 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,252 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,218 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,44 g
Kolesterolia 89 mg
Kuitua 0 g
Natrium 333 mg
Kalium 374 mg
5%
GDA:sta*
(99 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (12%)
 
Proteiinia (88%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
99
Rasva
1,23g
Hh
0g
Prot
20,52g
Kohteessa Rapu (Säilyke) (100 g) on 99 kaloria
Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 0% hh, 88% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 28
1 annos (85 g) 84
100 g 99
1 säilyke (185 g), valutettu 124
1 kuppi 134

Samankaltaiset kohteet luokasta Ravut:

Rapu
Uunipaistettu Rapu
  Näytä lisää kohteen Ravut ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät:

Hummeri
Katkarapu
Simpukat
Sinisimpukat
Mustekala
  Näytä lisää kohteen Merenelävät ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

PicaDeli Ravunpyrstöt
Apetit Isoja Katkarapuja


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.