Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Rapu (Säilyke)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
414 kJ
5%
99 kcal
Rasvaa
1,23g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,252g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,218g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,44g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
20,52g
41%
Suola
0,83g
14%
Kolesterolia
89mg
Kalium
374mg
19%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
5%
GDA:sta*
(99 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (12%)
 
Proteiinia (88%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
99
Rasva
1,23g
Hh
0g
Prot
20,52g
Kohteessa Rapu (Säilyke) (100 g) on 99 kaloria
Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 0% hh, 88% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 28
1 annos (85 g) 84
100 g 99
1 säilyke (185 g), valutettu 124
1 kuppi 134

Samankaltaiset kohteet luokasta Ravut:

Uunipaistettu Rapu
Rapu
  Näytä lisää kohteen Ravut ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät:

Katkarapu
Sinisimpukat
Simpukat
Hummeri
Mustekala
  Näytä lisää kohteen Merenelävät ravintotietoja

Katso myös:

Pavut (Vähäsuolaiset, Säilyke)
Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
Herneet (Säilyke, Kypsennetty)
Mandariini (Säilyke tai Pakaste)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Italiamo Fritto Misto
Nongshim Seafood Ramyun
Chef Select Prawns In Cocktail Sauce


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.