Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Rapu

Ravintosisältö
Annoskoko: 100 g
 
annosta kohti
Kilojoulea 423 kJ
Kaloria 101 kcal
Proteiinia 20,03 g
Hiilihydraattia 0 g
  Sokereita 0 g
Rasvaa 1,76 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,226 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,278 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,674 g
Kolesterolia 99 mg
Kuitua 0 g
Natrium 600 mg
Kalium 321 mg
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07:33
5%
GDA:sta*
(101 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (17%)
 
Proteiinia (83%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
101
Rasva
1,76g
Hh
0g
Prot
20,03g
Kohteessa Rapu (100 g) on 101 kaloria
Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 0% hh, 83% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, ilman kuorta, paistettu 29
1 annos (85 g) 86
100 g 101
1 kuppi, kypsennetty, paloiteltu 119
1 3-30 cm jalka 164

Samankaltaiset kohteet luokasta Ravut:

Rapu (Säilyke)
Uunipaistettu Rapu
  Näytä lisää kohteen Ravut ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät:

Mustekala
Katkarapu
Sinisimpukat
Hummeri
Simpukat
  Näytä lisää kohteen Merenelävät ravintotietoja

Katso myös:

Pizza Frutti di Mare
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

PicaDeli Ravunpyrstöt
Apetit Isoja Katkarapuja


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.