Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Bataatti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
360 kJ
4%
86 kcal
Rasvaa
0,05g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,018g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,001g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,014g
Hiilihydraatit
20,12g
8%
Sokereita
4,18g
5%
Kuitua
3g
Proteiinia
1,57g
3%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
337mg
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
4%
GDA:sta*
(86 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (92%)
 
Rasvaa (1%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
86
Rasva
0,05g
Hh
20,12g
Prot
1,57g
Kohteessa Bataatti (100 g) on 86 kaloria
Kalorien jakautuminen: 1% rasva, 92% hh, 7% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 86
1 13 cm pitkä 112

Samankaltaiset kohteet luokasta Bataatti:

Bataatti (Kuoreton, Keitetty)
Bataatti (ilman Suolaa, Keitetty Kuorineen)
Bataatti (Muussattu, Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Bataatti ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat:

Paistettu Peruna
Peruna (Kuorineen)
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Perunamuusi
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Vihannekset

Katso myös:

Burger King Bataattiranskalaiset
Bataattiranskalaiset
Pirkka Bataattilohkot
Fazer Amica Bataattiranskalaisia
Bataattimuusi
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Kanafileetä Paprikavoilla ja Paahdetut Kasvikset
K-Menu Punajuuriviipaleet Mausteliemessä
Fazer Amica Täyteläisiä Valkosipuliperunoita
HK Kapen Pikkusen Parempi Kermainen Pyttipannu
NEVALAN Riistakäristys Perunamuusilla Ja Puolukkahillolla
Valio Lohkoperunat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.