Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Lihapyörykät (Kalkkunaliha)

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 keskikokoinen
 
annosta kohti
Kilojoulea 176 kJ
Kaloria 42 kcal
Proteiinia 5,5 g
Hiilihydraattia 1,94 g
  Sokereita 0,41 g
Rasvaa 1,16 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,383 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,277 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,31 g
Kolesterolia 21 mg
Kuitua 0,1 g
Natrium 121 mg
Kalium 65 mg
Viimeksi päivitetty: 25 maalis 10 01:12
2%
GDA:sta*
(42 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (19%)
 
Rasvaa (26%)
 
Proteiinia (55%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
42
Rasva
1,16g
Hh
1,94g
Prot
5,5g
Kohteessa Lihapyörykät (Kalkkunaliha) (1 keskikokoinen) on 42 kaloria
Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 19% hh, 55% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 cocktail 10
1 pieni 21
1 kuutiotuuma 28
1 keskikokoinen 42
1 unssi 42
1 iso 62
100 g 149
1 annos (108 g) 161
1 kuppi 208

Samankaltaiset kohteet luokasta Lihapullat:

Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha)
Lihapyörykät (Sianliha)
Kanapyörykät
Lihapyörykät (Naudanliha)
  Näytä lisää kohteen Lihapullat ravintotietoja

Katso myös:

Kalkkunanrinta ja -Nahka
Kalkkunanrinta
Kalkkunakastike (Säilyke)
Kalkkunanrinta ja -Nahka (Paahdettu)
Kalkkunanliha
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Dulano Lihapyörykkä
Pirkka Jauhelihapyörykkä
Atria Scandinavian Meatballs with Mashed Potatoes
Oolannin Lihapyörykät
Korpela Broileripyörykät (Free From)
Kartanon Täytetyt Lihapullat Sinihomejuusto


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.