Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Lihapyörykät (Sianliha)

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 keskikokoinen
 
annosta kohti
Kilojoulea 197 kJ
Kaloria 47 kcal
Proteiinia 5,55 g
Hiilihydraattia 1,33 g
  Sokereita 0,14 g
Rasvaa 1,95 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,566 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,853 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,355 g
Kolesterolia 23 mg
Kuitua 0,1 g
Natrium 223 mg
Kalium 80 mg
Viimeksi päivitetty: 25 maalis 10 12:55
2%
GDA:sta*
(47 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (12%)
 
Rasvaa (39%)
 
Proteiinia (49%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
47
Rasva
1,95g
Hh
1,33g
Prot
5,55g
Kohteessa Lihapyörykät (Sianliha) (1 keskikokoinen) on 47 kaloria
Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 12% hh, 49% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 cocktail 12
1 pieni 23
1 keskikokoinen 47
1 unssi 47
1 iso 70
100 g 166
1 annos (108 g) 180
1 kuppi 233

Samankaltaiset kohteet luokasta Lihapullat:

Kanapyörykät
Lihapyörykät (Naudanliha)
Lihapyörykät (Kalkkunaliha)
Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha)
  Näytä lisää kohteen Lihapullat ravintotietoja

Katso myös:

Tuore Sianlihamakkara
Salami (Kuiva tai Kova)
Sian Filee (Kokonainen, Vähärasvaiset Osat)
Sian Filee (Sisäfilee, Vähärasvaiset Osat)
Sian Filee (Ulkofilee, ilman Luuta)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kartanon Täytetyt Lihapullat Pekoni
Atria Scandinavian Meatballs with Mashed Potatoes
Kartanon Täytetyt Lihapullat Sinihomejuusto
HK Meksikon Diego Lihapyörykät
Saarioinen Broilerpatukka
Jalostaja Lihapyörykät Ruskeakastikkeessa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.