Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Lihapyörykät (Sianliha)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen
annosta kohti
% RI*
Energiaa
195 kJ
2%
47 kcal
Rasvaa
1,95g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,566g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,853g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,355g
Hiilihydraatit
1,33g
1%
Sokereita
0,14g
0%
Kuitua
0,1g
Proteiinia
5,55g
11%
Suola
0,56g
9%
Kolesterolia
23mg
Kalium
80mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 10 touko 20 08.46 ip.
2%
GDA:sta*
(47 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (12%)
 
Rasvaa (39%)
 
Proteiinia (49%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
47
Rasva
1,95g
Hh
1,33g
Prot
5,55g
Kohteessa Lihapyörykät (Sianliha) (1 keskikokoinen) on 47 kaloria
Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 12% hh, 49% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 cocktail 12
1 pieni 23
1 keskikokoinen 47
1 unssi 47
1 iso 70
100 g 166
1 annos (108 g) 180
1 kuppi 233

Samankaltaiset kohteet luokasta Lihapullat:

Lihapyörykät (Kalkkunaliha)
Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha)
Kanapyörykät
Lihapyörykät (Naudanliha)
  Näytä lisää kohteen Lihapullat ravintotietoja

Katso myös:

Lihamureke (Nauta tai Sianliha)
Sianliha
Kevätkääryle (Sianliha)
Sianliha ja Paistettu Riisi
Juvenes Lihapyörykät
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pouttu Kanapyörykkä
Edun Herkku Lihapyörykät ja Muusi
Fazer Amica Haukipyörykät
Eridanous Mini Bifteki
Atria Napsittavat Party Snacks Kebab
Valio Jauhelihapihvit


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.