| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen
Energiaa
209 kJ
2%
50 kcal
Rasvaa
2,85g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,06g
5%
Transrasvaa
0,13g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,213g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,169g
Hiilihydraatit
2g
1%
Sokereita
0,4g
0%
Kuitua
0,1g
Proteiinia
3,81g
8%
Suola
0,32g
5%
Kolesterolia
20mg
Kalium
68mg
3%
Viimeksi päivitetty: 10 touko 20 08.46 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (17%)
Rasvaa (52%)
Proteiinia (31%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
50
|
|
Rasva
2,85g
|
|
Hh
2g
|
|
Prot
3,81g
|
|
Kohteessa Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha) (1 keskikokoinen) on 50 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 16% hh, 31% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Lihapullat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
