Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen
annosta kohti
% RI*
Energiaa
209 kJ
2%
50 kcal
Rasvaa
2,85g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,06g
5%
Transrasvaa
0,13g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,213g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,169g
Hiilihydraatit
2g
1%
Sokereita
0,4g
0%
Kuitua
0,1g
Proteiinia
3,81g
8%
Suola
0,32g
5%
Kolesterolia
20mg
Kalium
68mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 10 touko 20 08.46 ip.
2%
GDA:sta*
(50 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (17%)
 
Rasvaa (52%)
 
Proteiinia (31%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
50
Rasva
2,85g
Hh
2g
Prot
3,81g
Kohteessa Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha) (1 keskikokoinen) on 50 kaloria
Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 16% hh, 31% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 cocktail 12
1 pieni 25
1 keskikokoinen 50
1 iso 75
100 g 178
1 annos (108 g) 193

Samankaltaiset kohteet luokasta Lihapullat:

Lihapyörykät (Naudanliha)
Kanapyörykät
Lihapyörykät (Sianliha)
Lihapyörykät (Kalkkunaliha)
  Näytä lisää kohteen Lihapullat ravintotietoja

Katso myös:

Kuivaliha (Nauta)
Lihamureke (Nauta tai Sianliha)
Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen)
Savustettu tai Suolattu Pekoni
Hampurilaisen tai Hotdogin Sämpylät
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Knorr Pasta Snack Pot Tomato & Meatballs
Snellman Kunnon Lihapullat
Wigren Herkku Lihapullat
Mestari Forsman Lihapyörykkä
Eridanous Mini Bifteki
Jalostaja Herkkulihapulla-Ruskeakastike


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.