Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha)

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 keskikokoinen
 
annosta kohti
Kilojoulea 209 kJ
Kaloria 50 kcal
Proteiinia 3,81 g
Hiilihydraattia 2 g
  Sokereita 0,4 g
Rasvaa 2,85 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 1,06 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 1,213 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,169 g
Kolesterolia 20 mg
Kuitua 0,1 g
Natrium 127 mg
Kalium 68 mg
Viimeksi päivitetty: 25 maalis 10 12:54
2%
GDA:sta*
(50 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (17%)
 
Rasvaa (52%)
 
Proteiinia (31%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
50
Rasva
2,85g
Hh
2g
Prot
3,81g
Kohteessa Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha) (1 keskikokoinen) on 50 kaloria
Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 16% hh, 31% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 cocktail 12
1 pieni 25
1 kuutiotuuma 34
1 unssi, raaka (kypsennyksen jälkeen) 39
1 keskikokoinen 50
1 iso 75
100 g 178
1 annos (108 g) 193
1 kuppi 250

Samankaltaiset kohteet luokasta Lihapullat:

Lihapyörykät (Naudanliha)
Lihapyörykät (Sianliha)
Lihapyörykät (Kalkkunaliha)
Kanapyörykät
  Näytä lisää kohteen Lihapullat ravintotietoja

Katso myös:

Naudanjauheliha (30% Rasvaa)
Naudanjauheliha (15% Rasvaa)
Naudanjauheliha (20% Rasvaa)
Naudanjauheliha (5% Rasvaa)
Naudanjauheliha (10% Rasvaa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Jalostaja Riistalihapullat Kermapippurikastikkeessa
Saarioinen Broilerpatukka
Görans Lihapullat
Oolannin Lihapyörykät
HK Meksikon Diego Lihapyörykät
Pirkka Jauhelihapyörykkä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.