| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (108 g)
Energiaa
806 kJ
10%
193 kcal
Rasvaa
11g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,089g
20%
Transrasvaa
0,503g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,68g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,653g
Hiilihydraatit
7,72g
3%
Sokereita
1,54g
2%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
14,69g
29%
Suola
1,22g
20%
Kolesterolia
78mg
Kalium
262mg
13%
Viimeksi päivitetty: 10 touko 20 08.46 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (17%)
Rasvaa (52%)
Proteiinia (31%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
193
|
|
Rasva
11g
|
|
Hh
7,72g
|
|
Prot
14,69g
|
|
Kohteessa Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha) (1 annos) on 193 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 16% hh, 31% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Lihapullat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
