Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
746 kJ
9%
178 kcal
Rasvaa
10,19g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,786g
19%
Transrasvaa
0,466g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,333g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,604g
Hiilihydraatit
7,15g
3%
Sokereita
1,43g
2%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
13,61g
27%
Suola
1,13g
19%
Kolesterolia
72mg
Kalium
242mg
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 10 touko 20 08.46 ip.
9%
GDA:sta*
(178 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (17%)
 
Rasvaa (52%)
 
Proteiinia (31%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
178
Rasva
10,19g
Hh
7,15g
Prot
13,61g
Kohteessa Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha) (100 g) on 178 kaloria
Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 16% hh, 31% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 cocktail 12
1 pieni 25
1 keskikokoinen 50
1 iso 75
100 g 178
1 annos (108 g) 193

Samankaltaiset kohteet luokasta Lihapullat:

Lihapyörykät (Sianliha)
Lihapyörykät (Naudanliha)
Lihapyörykät (Kalkkunaliha)
Kanapyörykät
  Näytä lisää kohteen Lihapullat ravintotietoja

Katso myös:

Kuivaliha (Nauta)
Lihamureke (Nauta tai Sianliha)
Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen)
Savustettu tai Suolattu Pekoni
Hampurilaisen tai Hotdogin Sämpylät
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Eridanous Mini Bifteki
Jalostaja Lihapyörykät Kermakastikkeessa
Edun Herkku Lihapyörykät ja Muusi
Kartanon Lihapullat ja Muusi
Pirkka Parhaat Falafelpyörykät
Jalostaja Herkkulihapulla-Ruskeakastike


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.