| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
746 kJ
9%
178 kcal
Rasvaa
10,19g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,786g
19%
Transrasvaa
0,466g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,333g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,604g
Hiilihydraatit
7,15g
3%
Sokereita
1,43g
2%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
13,61g
27%
Suola
1,13g
19%
Kolesterolia
72mg
Kalium
242mg
12%
Viimeksi päivitetty: 10 touko 20 08.46 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (17%)
Rasvaa (52%)
Proteiinia (31%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
178
|
|
Rasva
10,19g
|
|
Hh
7,15g
|
|
Prot
13,61g
|
|
Kohteessa Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha) (100 g) on 178 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 16% hh, 31% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Lihapullat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
