Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Hampurilaisen tai Hotdogin Sämpylät

Ravintosisältö
Annoskoko
1 sämpylä
annosta kohti
% RI*
Energiaa
502 kJ
6%
120 kcal
Rasvaa
1,86g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,47g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,478g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,846g
Hiilihydraatit
21,26g
8%
Sokereita
2,69g
3%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
4,08g
8%
Suola
0,52g
9%
Kolesterolia
0mg
Kalium
40mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
6%
GDA:sta*
(120 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (72%)
 
Rasvaa (14%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
120
Rasva
1,86g
Hh
21,26g
Prot
4,08g
Kohteessa Hampurilaisen tai Hotdogin Sämpylät (1 ) on 120 kaloria
Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 72% hh, 14% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 79
1 sämpylä 120
100 g 279

Samankaltaiset kohteet luokasta Lihapyörykät:

Sämpylä
Kovat Sämpylät
Pehmeät Sämpylät
Sämpylät (Täysjyvävehnä)
  Näytä lisää kohteen Lihapyörykät ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pullat:

Kanelipulla
Kuorrutettu Kanelipulla
  Näytä lisää kohteen Pullat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Leipä

Katso myös:

Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu)
Savustettu tai Suolattu Pekoni
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen)
Pippuri (Punainen tai Cayenne)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Sinuhe Virtanen Kaurasekaleipä
Vaasan Koulunäkki Ohut Herkku Pellava-Hirssi
Dennis Paahtobagel
Moilas Pehmeät Herkkusämpylät
Pekan Leipä Itähämäläinen Ruis Jälkiuunileipä
Espresso House Bagel Kana Hickory


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.