Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Salami (Kuiva tai Kova)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pala (8 cm halkaisija x 0,16 cm paksu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
170 kJ
2%
41 kcal
Rasvaa
3,37g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,189g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,6g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,374g
Hiilihydraatit
0,16g
0%
Sokereita
-
Kuitua
0g
Proteiinia
2,26g
5%
Suola
0,56g
9%
Kolesterolia
8mg
Kalium
38mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
2%
GDA:sta*
(41 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (1%)
 
Rasvaa (76%)
 
Proteiinia (23%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
41
Rasva
3,37g
Hh
0,16g
Prot
2,26g
Kohteessa Salami (Kuiva tai Kova) (1 pala) on 41 kaloria
Kalorien jakautuminen: 76% rasva, 2% hh, 23% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pala (8 cm halkaisija x 0,16 cm paksu) 41
1 unssi 115
100 g 407
1 pakkaus (112 g) 460

Samankaltaiset kohteet luokasta Salami:

Kuiva tai Kova Salami
Salami
Salami (Naudanliha)
Pehmeä Salami
  Näytä lisää kohteen Salami ravintotietoja

Katso myös:

Parmesanjuusto (Kova)
Vuohenjuusto (Kova)
Kananmunanuudelit (Kuiva)
Täysjyvävehnäpasta (Kuiva)
Spagetti (Kuiva)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotivara Talvimeetvursti
Dulano Poultry Salami in Slices
Ridderheims Hot Chili Snacks Salami
Dulano Salami Sticks Classic
Pirkka Kalkkunasalami
Ridderheims Red Devil


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.