Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Lihapyörykät (Naudanliha)

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 keskikokoinen
 
annosta kohti
Kilojoulea 238 kJ
Kaloria 57 kcal
Proteiinia 3,47 g
Hiilihydraattia 2,12 g
  Sokereita 0,42 g
Rasvaa 3,69 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 1,394 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 1,57 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,163 g
Kolesterolia 21 mg
Kuitua 0,1 g
Natrium 134 mg
Kalium 60 mg
3%
GDA:sta*
(57 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (15%)
 
Rasvaa (60%)
 
Proteiinia (25%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
57
Rasva
3,69g
Hh
2,12g
Prot
3,47g
Kohteessa Lihapyörykät (Naudanliha) (1 keskikokoinen) on 57 kaloria
Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 15% hh, 25% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 cocktail 14
1 pieni 28
1 kuutiotuuma 38
1 unssi, raaka (kypsennyksen jälkeen) 44
1 keskikokoinen 57
1 unssi 57
1 iso 85
100 g 202
1 annos (108 g) 218
1 kuppi 283

Samankaltaiset kohteet luokasta Lihapullat:

Lihapyörykät (Kalkkunaliha)
Lihapyörykät (Sianliha)
Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha)
Kanapyörykät
  Näytä lisää kohteen Lihapullat ravintotietoja

Katso myös:

Naudanjauheliha (15% Rasvaa)
Naudanjauheliha (20% Rasvaa)
Naudanjauheliha (30% Rasvaa)
Naudanjauheliha (5% Rasvaa)
Naudanjauheliha (10% Rasvaa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Görans Lihapullat
Juvenes Jauhelihapuikko
IKEA Kermakastike
Korpela Broileripyörykät (Free From)
Oolannin Lihapyörykät
Kokkikartano Lihapullat Kermakastikkeessa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.