Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Lihapyörykät (Naudanliha)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen
annosta kohti
% RI*
Energiaa
237 kJ
3%
57 kcal
Rasvaa
3,69g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,394g
7%
Transrasvaa
0,205g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,57g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,163g
Hiilihydraatit
2,12g
1%
Sokereita
0,42g
0%
Kuitua
0,1g
Proteiinia
3,47g
7%
Suola
0,34g
6%
Kolesterolia
21mg
Kalium
60mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 10 touko 20 08.36 ip.
3%
GDA:sta*
(57 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (15%)
 
Rasvaa (60%)
 
Proteiinia (25%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
57
Rasva
3,69g
Hh
2,12g
Prot
3,47g
Kohteessa Lihapyörykät (Naudanliha) (1 keskikokoinen) on 57 kaloria
Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 15% hh, 25% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 cocktail 14
1 pieni 28
1 kuutiotuuma 38
1 unssi, raaka (kypsennyksen jälkeen) 44
1 keskikokoinen 57
1 unssi 57
1 iso 85
100 g 202
1 annos (108 g) 218
1 kuppi 283

Samankaltaiset kohteet luokasta Lihapullat:

Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha)
Lihapyörykät (Sianliha)
Lihapyörykät (Kalkkunaliha)
Kanapyörykät
  Näytä lisää kohteen Lihapullat ravintotietoja

Katso myös:

HK Lihapyörykät
Findus Lihapyörykät
Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Cm Rasvaa)
HK Lihapyörykät
Kivikylän Kotipalvaamo Lihapyörykät
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Ruotsalaiset Lihapullat
Chef Select Broileripyörykkä
K-Ruoka Lihapullat
Atria Artesaani Rustiikkinen Lihapulla
Chef Select Lihapullat
Food Market Herkku Metsästäjän Pannupihvi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.