| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
2836 kJ
34%
678 kcal
Rasvaa
2,04g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,3g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,363g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,991g
Hiilihydraatit
115,35g
44%
Sokereita
3,9g
4%
Kuitua
58,6g
Proteiinia
49,54g
99%
Suola
0,03g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
1834mg
92%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (68%)
Rasvaa (3%)
Proteiinia (29%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
678
|
|
Rasva
2,04g
|
|
Hh
115,35g
|
|
Prot
49,54g
|
|
Kohteessa Linssit (1 kuppi) on 678 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 68% hh, 29% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Linssit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
