Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Linssit (Kypsennetty)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
690 kJ
8%
165 kcal
Rasvaa
6,76g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,857g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,221g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,314g
Hiilihydraatit
18,73g
7%
Sokereita
1,68g
2%
Kuitua
7,4g
Proteiinia
8,39g
17%
Suola
0,55g
9%
Kolesterolia
0mg
Kalium
343mg
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
8%
GDA:sta*
(165 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (44%)
 
Rasvaa (36%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
165
Rasva
6,76g
Hh
18,73g
Prot
8,39g
Kohteessa Linssit (Kypsennetty) (100 g) on 165 kaloria
Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 44% hh, 20% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 annos (98 g) 162
100 g 165
1 kuppi 323

Samankaltaiset kohteet luokasta Linssit:

Linssit
  Näytä lisää kohteen Linssit ravintotietoja

Katso myös:

Riisi (Ruskea, Kypsennetty)
Palsternakka (Kypsennetty)
Pinaatti (Kypsennetty)
Bambunversot (Kypsennetty Rasvan kanssa)
Endiivi (Kypsennetty Rasvan kanssa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Estrella Linssisnacks Aito Cheddar Original
Freshona Linssi
UniCafe Feta-Pinaattilasagnette
GoGreen Keltaiset Linssit
Foodin Punainen Linssi
Bonduelle Lunch Bowl


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.