Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 rkl

Linssit

Ravintosisältö
Annoskoko
1 rkl
annosta kohti
% RI*
Energiaa
177 kJ
2%
42 kcal
Rasvaa
0,13g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,019g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,023g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,062g
Hiilihydraatit
7,21g
3%
Sokereita
0,24g
0%
Kuitua
3,7g
Proteiinia
3,1g
6%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
115mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
2%
GDA:sta*
(42 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (68%)
 
Rasvaa (3%)
 
Proteiinia (29%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
42
Rasva
0,13g
Hh
7,21g
Prot
3,1g
Kohteessa Linssit (1 rkl) on 42 kaloria
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 68% hh, 29% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 rkl 42
100 g 353
1 kuppi 678

Samankaltaiset kohteet luokasta Linssit:

Linssit (Kypsennetty)
  Näytä lisää kohteen Linssit ravintotietoja

Katso myös:

GoGreen Punaiset Linssit
Pirkka Punaiset Linssit Suolaliemessä
GoGreen Vihreät Linssit
GoGreen Punaisia Linssejä
GoGreen Vihreät Linssit (Kuivat)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Bonduelle Lunch Bowl
Estrella Linssisnacks Aito Cheddar Kermaviili & Sipuli
Pirkka Linssisnacks
Sevan Punaiset Linssit
Sevan Vihreät Linssit
Taffel Kartanon Paahdetut Linssilastut


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.