| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
396 kJ
5%
95 kcal
Rasvaa
3,03g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,813g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,898g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,121g
Hiilihydraatit
12,41g
5%
Sokereita
10,63g
12%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
4,83g
10%
Suola
0,36g
6%
Kolesterolia
10mg
Kalium
121mg
6%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 07.36 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (52%)
Rasvaa (28%)
Proteiinia (20%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
95
|
|
Rasva
3,03g
|
|
Hh
12,41g
|
|
Prot
4,83g
|
|
Kohteessa Luumurahka (100 g) on 95 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 52% hh, 20% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jälkiruoat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Luumurahka. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
