| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
2 rkl
Energiaa
787 kJ
9%
188 kcal
Rasvaa
16,12g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,293g
16%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,588g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,437g
Hiilihydraatit
6,26g
2%
Sokereita
2,95g
3%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
8,03g
16%
Suola
0,37g
6%
Kolesterolia
0mg
Kalium
208mg
10%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (12%)
Rasvaa (72%)
Proteiinia (16%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
188
|
|
Rasva
16,12g
|
|
Hh
6,26g
|
|
Prot
8,03g
|
|
Kohteessa Maapähkinävoi (2 rkl) on 188 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 72% rasva, 12% hh, 16% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Maapähkinävoi:
Samankaltaiset kohteet luokasta Voi:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
