Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 annos (240 g)

Merimiespihvi

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (240 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1080 kJ
13%
258 kcal
Rasvaa
13,17g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,493g
32%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,715g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,61g
Hiilihydraatit
20,95g
8%
Sokereita
2,49g
3%
Kuitua
2,6g
Proteiinia
14,38g
29%
Suola
1,15g
19%
Kolesterolia
41mg
Kalium
591mg
30%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 13 touko 20 02.16 ap.
13%
GDA:sta*
(258 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (32%)
 
Rasvaa (46%)
 
Proteiinia (22%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
258
Rasva
13,17g
Hh
20,95g
Prot
14,38g
Kohteessa Merimiespihvi (1 annos) on 258 kaloria
Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 32% hh, 22% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 108
1 annos (240 g) 258

Samankaltaiset kohteet luokasta Pataruoat:

Nautapata Perunoilla ja Kasviksilla Tomaattikastikkeessa
Kasvispata (ilman Lihaa)
  Näytä lisää kohteen Pataruoat ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Merimiespihvi. Tarkoititko:
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Jalostaja Pekingin Pata
Jalostaja Täysjyvä Italianpata
Myllärin Kanapata-Ainekset
Findus Bowl Chili & Kasvis
Yhteishyvä Karjalanpaisti
Pirkka Cannelonit


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.