| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (240 g)
Energiaa
1080 kJ
13%
258 kcal
Rasvaa
13,17g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,493g
32%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,715g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,61g
Hiilihydraatit
20,95g
8%
Sokereita
2,49g
3%
Kuitua
2,6g
Proteiinia
14,38g
29%
Suola
1,15g
19%
Kolesterolia
41mg
Kalium
591mg
30%
Viimeksi päivitetty: 13 touko 20 02.16 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (32%)
Rasvaa (46%)
Proteiinia (22%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
258
|
|
Rasva
13,17g
|
|
Hh
20,95g
|
|
Prot
14,38g
|
|
Kohteessa Merimiespihvi (1 annos) on 258 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 32% hh, 22% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pataruoat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Merimiespihvi. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
