| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
552 kJ
7%
132 kcal
Rasvaa
7,51g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,068g
20%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,121g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,528g
Hiilihydraatit
10,97g
4%
Sokereita
2,77g
3%
Kuitua
0,3g
Proteiinia
4,93g
10%
Suola
0,51g
9%
Kolesterolia
87mg
Kalium
107mg
5%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 10.51 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (33%)
Rasvaa (52%)
Proteiinia (15%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
132
|
|
Rasva
7,51g
|
|
Hh
10,97g
|
|
Prot
4,93g
|
|
Kohteessa Munakastike (100 g) on 132 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 33% hh, 15% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kastikkeet:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Munakastike. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
