Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

100 g

Persikka

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
163 kJ
2%
39 kcal
Rasvaa
0,25g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,019g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,067g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,086g
Hiilihydraatit
9,54g
4%
Sokereita
8,39g
9%
Kuitua
1,5g
Proteiinia
0,91g
2%
Suola
0g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
190mg
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
2%
GDA:sta*
(39 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (87%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
39
Rasva
0,25g
Hh
9,54g
Prot
0,91g
Kohteessa Persikka (100 g) on 39 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 87% hh, 8% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni (5 cm halkaisija)(n. 5 kpl per 450 g) 31
1 keskikokoinen (6,5 cm halkaisija) (noin 4 kpl per 450 g) 38
1 annos (98 g) 38
100 g 39
1 iso (7 cm halkaisija) (n. 2,5 kpl per 450 g) 61

Samankaltaiset kohteet luokasta Persikat:

Persikat
Persikat (Säilötty Mehussa, Koko Sisältö)
Persikat (Säilötty Vedessä, Koko Sisältö)
  Näytä lisää kohteen Persikat ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Persikka. Tarkoititko:
Rainbow Persikkakuutiot Mehussa
Pirkka Persikkaviipaleet Sokeriliemessä
Pirkka Persikkaviipaleet Mehussa
Rainbow Persikka-Passion Juotava Jogurtti
Valio Kreikkalainen Jogurtti Persikka
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Piltti Persikkainen
Rainbow Persikanpuolikkaita Sokeriliemessä
Pirkka Persikkaviipaleet Mehussa
Del Monte Peach Halves Light
Valio Gefilus Jogurtti Persikka Laktoositon
Rainbow Persikkakuutiot Mehussa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.