Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
272 kJ
3%
65 kcal
Rasvaa
0,18g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,019g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,027g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,057g
Hiilihydraatit
15,06g
6%
Sokereita
0,06g
0%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
1,61g
3%
Suola
0,52g
9%
Kolesterolia
0mg
Kalium
28mg
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
3%
GDA:sta*
(65 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (89%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
65
Rasva
0,18g
Hh
15,06g
Prot
1,61g
Kohteessa Pikamannaryynit (100 g) on 65 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 88% hh, 9% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 65
1 paketti, kuiva, lopputuloksena 91
1 annos (165 g) 107
1 unssi, kuiva, lopputuloksena 114
1 kuppi, valmistettuna 161
1 kuppi, kuiva, valmistettuna 320

Samankaltaiset kohteet luokasta Ryynit:

Maustetut Pikamannaryynit
Mannaryynit
  Näytä lisää kohteen Ryynit ravintotietoja

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

GoGreen Täysjyväkaura
Myllärin Luomu Ateriajyvät Ruis
GoGreen Hirssinjyvä
Myllyn Paras Esikypsytetty Kokonainen Ohrasuurimo
GoGreen Skalad Hirs
GoGreen Kokonaisia Tattarisuurimoita


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.