Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Maustetut Pikamannaryynit

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, valmistettuna
annosta kohti
% RI*
Energiaa
723 kJ
9%
173 kcal
Rasvaa
2,82g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,83g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,742g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,41g
Hiilihydraatit
34,51g
13%
Sokereita
1,01g
1%
Kuitua
2g
Proteiinia
3,95g
8%
Suola
2,21g
37%
Kolesterolia
0mg
Kalium
79mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
9%
GDA:sta*
(173 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (14%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
173
Rasva
2,82g
Hh
34,51g
Prot
3,95g
Kohteessa Maustetut Pikamannaryynit (1 kuppi, valmistettuna) on 173 kaloria
Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 77% hh, 9% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 70
1 annos (124 g) 87
1 paketti, kuiva, lopputuloksena 93
1 unssi, kuiva, lopputuloksena 102
1 kuppi, valmistettuna 173
1 kuppi, kuiva, valmistettuna 286

Samankaltaiset kohteet luokasta Ryynit:

Mannaryynit
Pikamannaryynit
  Näytä lisää kohteen Ryynit ravintotietoja

Katso myös:

Maustetut Leipäkuutiot
Paistettu Porsaankyljys (Pannulla, Leivitetyt tai Maustetut)
Uunipaistettu Porsaankyljys (myös Leivitetyt ja Maustetut)
Maustettu Riisi (Ruskea ja Villi)
Korppujauhot (Maustettu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

GoGreen Täysjyväkaura
GoGreen Hirssinjyvä
Myllyn Paras Esikypsytetty Kokonainen Ohrasuurimo
GoGreen Kokonaisia Tattarisuurimoita


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.