Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Popcorn (Vähärasvainen)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1778 kJ
21%
425 kcal
Rasvaa
9,5g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,415g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,085g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,572g
Hiilihydraatit
72,2g
28%
Sokereita
0,69g
1%
Kuitua
14,2g
Proteiinia
12,6g
25%
Suola
2,21g
37%
Kolesterolia
0mg
Kalium
241mg
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
21%
GDA:sta*
(425 cal)
21% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (68%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
425
Rasva
9,5g
Hh
72,2g
Prot
12,6g
Kohteessa Popcorn (Vähärasvainen) (100 g) on 425 kaloria
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 68% hh, 12% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuppi 32
1 unssi, valmistamaton, lopputuloksena 106
1 pussi 327
100 g 425

Samankaltaiset kohteet luokasta Popcorn:

Popcorn (Voinmakuinen)
Popcorn
Mikropopcorn
  Näytä lisää kohteen Popcorn ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Popcorn (Vähärasvainen). Tarkoititko:
Mokkapala (Vähärasvainen)
Maito (1% Vähärasvainen, lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia)
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Maito (1% Vähärasvainen, lisätty A-Vitamiinia)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Voinmakuinen Mikropopcorn
Estrella American Dipmix
Priima Mikro Popcorn
Snack Day Salted Popcorn
Rainbow Popcorn Maissinjyvät
Estrella Suolattu Mikropopcorn


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.