Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
916 kJ
11%
219 kcal
Rasvaa
17,3g
25%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,328g
7%
Transrasvaa
0,089g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,422g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,334g
Hiilihydraatit
16,2g
6%
Sokereita
3,28g
4%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
1,03g
2%
Suola
2,33g
39%
Kolesterolia
21mg
Kalium
132mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
11%
GDA:sta*
(219 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (29%)
 
Rasvaa (69%)
 
Proteiinia (2%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
219
Rasva
17,3g
Hh
16,2g
Prot
1,03g
Kohteessa Ranch-Salaattikastike (Rasvaa Vähennetty) (100 g) on 219 kaloria
Kalorien jakautuminen: 69% rasva, 29% hh, 2% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 rkl 33
1 unssi 62
100 g 219

Samankaltaiset kohteet luokasta Salaattikastike:

Caesar-Salaattikastike
Ranch-Salaattikastike
Italialainen Salaattikastike
Ranskalainen Salaattikastike
Salaattikastike (Vähäkalorinen)
  Näytä lisää kohteen Salaattikastike ravintotietoja

Katso myös:

Perunalastut (Rasvaa Vähennetty)
Hyytelö (Sokeria Vähennetty)
Italialainen Salaattikastike (Rasvaa Vähennetty)
Italialainen Salaattikastike (Etikka ja Öljy)
Ranskalainen Salaattikastike (Rasvaa Vähennetty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Eriks Remoulade
Café Picnic Omena-Inkiväärikastike
Pirkka Japanilainen Salaattikastike
Felix Kevyt Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike
Kania French Salad Dressing
Hellmann's Red Bell Pepper Vinaigrette


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.