Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Roquefort

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1544 kJ
18%
369 kcal
Rasvaa
30,64g
44%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
19,263g
96%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
8,474g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,32g
Hiilihydraatit
2g
1%
Sokereita
-
Kuitua
0g
Proteiinia
21,54g
43%
Suola
4,52g
75%
Kolesterolia
90mg
Kalium
91mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
18%
GDA:sta*
(369 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (2%)
 
Rasvaa (75%)
 
Proteiinia (23%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
369
Rasva
30,64g
Hh
2g
Prot
21,54g
Kohteessa Roquefort (100 g) on 369 kaloria
Kalorien jakautuminen: 75% rasva, 2% hh, 23% prot.

Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto:

Emmentaljuusto
Cheddar-juusto
  Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja

Katso myös:

Deluxe Roquefort
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

HK Grillivalmis Mozzarellaperunat
Coop Greek Feta Block
Porlammin Puolitetut Edam Viipaleet
Coop Halloumi
Herkkutilan Proteiinijuusto
Babybel Mini Protein


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.