| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1343 kJ
16%
321 kcal
Rasvaa
2,78g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,538g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,687g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,327g
Hiilihydraatit
76,32g
29%
Sokereita
30,9g
34%
Kuitua
11,6g
Proteiinia
8,7g
17%
Suola
1,35g
23%
Kolesterolia
0mg
Kalium
603mg
30%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (83%)
Rasvaa (7%)
Proteiinia (10%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
321
|
|
Rasva
2,78g
|
|
Hh
76,32g
|
|
Prot
8,7g
|
|
Kohteessa Rusinaleseet (100 g) on 321 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 84% hh, 10% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
