Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Suklaa

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2238 kJ
27%
535 kcal
Rasvaa
29,66g
42%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
14,232g
71%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
13,207g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,853g
Hiilihydraatit
59,4g
23%
Sokereita
51,5g
57%
Kuitua
3,4g
Proteiinia
7,65g
15%
Suola
0,20g
3%
Kolesterolia
23mg
Kalium
372mg
19%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
27%
GDA:sta*
(535 cal)
27% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (44%)
 
Rasvaa (50%)
 
Proteiinia (6%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
535
Rasva
29,66g
Hh
59,4g
Prot
7,65g
Kohteessa Suklaa (100 g) on 535 kaloria
Kalorien jakautuminen: 50% rasva, 44% hh, 6% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pala 43
1 annos (40 g) 214
100 g 535

Samankaltaiset kohteet luokasta Suklaa:

Suklaalastut
Suklaa (Makea tai Tumma)
Maitosuklaa
Suklaamakeiset (Keskimakeat)
Valkosuklaa
  Näytä lisää kohteen Suklaa ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Karkit:

Kovat Makeiset
Suklaamakeiset (Makeat)
Karkkirakeet
  Näytä lisää kohteen Karkit ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Suklaa. Tarkoititko:
Fazer Vaalea Maitosuklaa
Marabou Mint Krokant
Konvehdit
Marabou Maitosuklaa
Fairmary Tumma Suklaa 70%
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Tutti Frutti Paradise
Kotipizza Panda Choco & Lakrits
Coop Goodie Mix
Wellibites Chocolate Nuts
Haribo Soda Straws
Malaco Apina


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.