Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Suklaajäätelö

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1202 kJ
14%
287 kcal
Rasvaa
14,63g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
9,044g
45%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,269g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,545g
Hiilihydraatit
37,51g
14%
Sokereita
33,73g
37%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
5,05g
10%
Suola
0,25g
4%
Kolesterolia
45mg
Kalium
331mg
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
14%
GDA:sta*
(287 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (49%)
 
Rasvaa (44%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
287
Rasva
14,63g
Hh
37,51g
Prot
5,05g
Kohteessa Suklaajäätelö (1 kuppi) on 287 kaloria
Kalorien jakautuminen: 44% rasva, 50% hh, 7% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuutiotuuma 20
1 pieni pallo/kauhallinen 95
1 annos (66 g) 143
1 keskikokoinen pala tai kauhallinen 143
1 iso pallo/kauhallinen 192
100 g 216
1 kuppi 287

Samankaltaiset kohteet luokasta Jäätelöt:

Suklaajäätelöt (Runsaasti Suklaata)
Suklaajäätelöt
Vaniljajäätelö
Jäätelö
Mansikkajäätelöt
Vaniljajäätelö (Kevyt)
  Näytä lisää kohteen Jäätelöt ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Suklaajäätelö. Tarkoititko:
Pingviini Suklaajäätelö
Fananammas Suklaajäätelö
Suklaajäätelötötterö
Gelatelli Suklaajäätelö
Rainbow Suklaajäätelö
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kolmen Kaverin Jäätelö Kinuskipähkinä & Maitosuklaa Puikko
Härtelö Minttu
Ingman Muumi Laktoositon Kermajäätelö Mansikkaeskimo
Fananammas Suklaajäätelö
Fananammas Salmiakkijäätelö
Pirkka Mansikka-Vaniljatuutti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.