| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, murustettu
Energiaa
1742 kJ
21%
416 kcal
Rasvaa
16,17g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,189g
16%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,527g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
6,2g
Hiilihydraatit
64,48g
25%
Sokereita
0,35g
0%
Kuitua
9,9g
Proteiinia
8,27g
17%
Suola
1,55g
26%
Kolesterolia
0mg
Kalium
279mg
14%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (59%)
Rasvaa (33%)
Proteiinia (8%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
416
|
|
Rasva
16,17g
|
|
Hh
64,48g
|
|
Prot
8,27g
|
|
Kohteessa Täysjyvävehnäkeksit (1 kuppi, murustettu) on 416 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 59% hh, 8% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Voileipäkeksit:
Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
