| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
531 kJ
6%
127 kcal
Rasvaa
7,86g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,957g
25%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,046g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,325g
Hiilihydraatit
10,52g
4%
Sokereita
4,34g
5%
Kuitua
0,3g
Proteiinia
3,73g
7%
Suola
0,25g
4%
Kolesterolia
23mg
Kalium
137mg
7%
Viimeksi päivitetty: 11 touko 20 08.01 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (33%)
Rasvaa (55%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
127
|
|
Rasva
7,86g
|
|
Hh
10,52g
|
|
Prot
3,73g
|
|
Kohteessa Valkokastike (100 g) on 127 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 33% hh, 12% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kastikkeet:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
