Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vehnärinkeli

Ravintosisältö
Annoskoko
1 tavallinen
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1256 kJ
15%
300 kcal
Rasvaa
1,47g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,225g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,187g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,591g
Hiilihydraatit
61,33g
24%
Sokereita
1,9g
2%
Kuitua
4,6g
Proteiinia
10,93g
22%
Natrium
534mg
Kolesterolia
0mg
Kalium
198mg
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
15%
GDA:sta*
(300 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (82%)
 
Rasvaa (4%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
300
Rasva
1,47g
Hh
61,33g
Prot
10,93g
Kohteessa Vehnärinkeli (1 tavallinen) on 300 kaloria
Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 81% hh, 14% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni 74
1 unssi 81
1 pieni 197
100 g 286
1 annos (105 g) 300
1 tavallinen 300
1 iso 375

Samankaltaiset kohteet luokasta Rinkelit:

Rinkeli
Paahdettu Rinkeli
Sipulipatonki
Monijyvärinkeli
Kanelirusinarinkelit
  Näytä lisää kohteen Rinkelit ravintotietoja

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Keski Vaniljarinkeli
Koivulan Leipomo Vesirinkeli
Keski Pehmeä Pullanmakuinen Rinkeli
Sinuhe Juustorinkeli
Kotimaista Rinkeli
Oululainen Vaniljarinkeli


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2019 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.