Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vehnärinkeli

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 tavallinen
 
annosta kohti
Kilojoulea 1255 kJ
Kaloria 300 kcal
Proteiinia 10,93 g
Hiilihydraattia 61,33 g
  Sokereita 1,9 g
Rasvaa 1,47 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,225 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,187 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,591 g
Kolesterolia 0 mg
Kuitua 4,6 g
Natrium 534 mg
Kalium 198 mg
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07:33
15%
GDA:sta*
(300 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (82%)
 
Rasvaa (4%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
300
Rasva
1,47g
Hh
61,33g
Prot
10,93g
Kohteessa Vehnärinkeli (1 tavallinen) on 300 kaloria
Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 81% hh, 14% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni 74
1 unssi 81
1 pieni 197
100 g 286
1 annos (105 g) 300
1 tavallinen 300
1 iso 375

Samankaltaiset kohteet luokasta Rinkelit:

Rinkeli
Monijyvärinkeli
Sipulipatonki
Paahdettu Rinkeli
Kanelirusinarinkelit
  Näytä lisää kohteen Rinkelit ravintotietoja

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Oululainen Vaniljarinkeli
Keski Vaniljarinkeli
McEnnedy Bagels Sesame Seeds
Sinuhe Voirinkeli
Sinuhe Juustorinkeli
Keski Kahvirinkeli


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.